למה מיועד רולר העיסוי מספוג קשיח?
הוא מאפשר עיסוי עמוק של השרירים באמצעות משקל הגוף.
הספוג הקשיח שלו מאפשר עיסוי עמוק ואינטנסיבי.
העיסוי עוזר להרפיית השרירים ולהאצת ההתאוששות.
למתחילים בעיסוי עצמי באמצעות רולר או לאלו המחפשים גליל נוח יותר אנו ממליצים על רולר העיסוי 100 SOFT (ספוג חלק בקשיחות בינונית).
איך להשתמש ברולר הספוג לעיסוי?
רולר העיסוי מיועד לעיסוי עצמי לאחר פעילות גופנית. תוכלו לעסות את עצמכם מיד בסיום הפעילות, בערב או אפילו למחרת. מומלץ להקדיש כ-5 דקות לכל קבוצת שרירים.
באפשרותכם לצפות בסרטונים שלנו, המראים כיצד להשתמש במוצר לעיסוי קבוצות השרירים השונות.
למתחילים בעיסוי עצמי באמצעות רולר או לאלו המחפשים גליל נוח יותר אנו ממליצים על רולר העיסוי 100 SOFT (ספוג חלק בקשיחות בינונית).
אזהרות שימוש:
למבוגרים בלבד. בפעמים הראשונות של השימוש ברולר העיסוי ייתכן שתחוו כאב או אפילו שתגרמו לחבורות קלות. אם הכאב חזק ואינו חולף, מומלץ להתייעץ עם רופא.
החבורות נובעות מלחץ על כלי הדם הקטנים הנמצאים על שטח העור: אל דאגה, התופעה תחלוף עם המשך השימוש ברולר.
מידות
קוטר: 125 מ"מ
אורך: 380 מ"מ
כיצד תאפשרו התאוששות אופטימלית?
להתאוששות אופטימלית לאחר פעילות גופנית, מומלץ להשתמש גם במשקה אנרגיה, בחטיפי חלבון, בכדור עיסוי (אידאלי להרגעת נקודות טריגר), בביגוד לחץ או בגירוי חשמלי בנוסף לרולר העיסוי (רולר קצף לעיסוי)
