| מדוע כדאי להשתמש במשקולות לקרסוליים ולפרקי כף היד? |
האביזרים הקטנים האלה עושים פלאים והופכים את כל התנועות שלכם לאימון כוח ממוקד. רק דמיינו: שיפור הכוח, הסיבולת וטונוס השרירים עם כל צעד! אבל זה לא הכל - הן אלופות באיזון וקואורדינציה ומפעילות את שרירי הליבה בצורה שאין דומה לה. בין אם אתם ספורטאים מתחילים או ברמה בינונית, הן מותאמות לכל הרמות. מוכנים לחולל מהפכה בשגרה שלכם? |
| מה הופך את המשקולות האלו לנוחות כל כך לשימוש? |
נוחות אולטימטיבית ויעילות מרבית: ההגדרה של המשקולות לקרסוליים ולפרקי כף היד! דמיינו אביזרים שמעוצבים כל כך טוב שאתם שוכחים שאתם לובשים אותם. הצורה המותאמת שלהן והסקוץ' המתכוונן מותאמים לצורת הגוף באופן מושלם. התנועעו בחופשיות ללא גבולות: המשקולות האלו ינועו אתכם. שכחו מאביזרים מעצבנים וחטבו את הגוף בלי לוותר על נוחות. |
| מהי הדרך הטובה ביותר להשתמש במשקולות האלו? |
הרגלים טובים מובילים לתוצאות הטובות ביותר!
- שלב 1: דרוש חימום. השרירים שלכם יודו לכם!
- שלב 2: חברו את המשקולות - לא חזק מדי ולא חלש מדי. מה הסוד?
- שלב 3: המשיכו להקשיב לגוף. כאבים? אי נוחות? אל תחכו כדי לבצע התאמה. העדיפו נוחות על פני ביצועים.
- השלב האחרון: הקפידו להתמתח להתאוששות עדינה.
עם הטיפים האלה, כל אימון הוא צעד נוסף לקראת יעדי הכושר שלכם! |
| אילו תרגילים אתם יכולים לעשות עם המשקולות של 1 ק"ג? |
נצלו את המיטב מהאימונים עם המשקולות של 1 ק"ג! לרגליים מחוטבות: הרחקות ופשיטות צד. שרירי בטן חלומיים? בצעו כפיפות בטן עם משקולות. זרועות מעוצבות: נסו פשיטות ממוקדות. המשקולות הקטנות האלו עושות הבדל גדול, כך שהן מעצבות את הגוף מכף רגל ועד ראש! |
| האם משקולות מתאימות לריצה? |
חזקו את השרירים כל יום עם המשקולות האלו אבל השאירו אותן במלתחה כשאתם רצים! פיזיותרפיסטים מסכימים: ריצה או הליכה עם משקולות מעמיסה על המפרקים, שלא בנויים לסוג כזה של מאמץ. למען רווחתכם, שמרו על הפרדה בין אימוני קרדיו לאימוני כוח. רוצו בקלילות, התחזקו באינטנסיביות! |
| האם יש משקולות אחרות זמינות לקרסוליים ולפרקי כף היד? |
כדי לגוון ברמות העצימות תוכלו לנסות את:
משקולות לקרסוליים ולפרקי כף היד 2 x 0.5 ק"ג (מק"ט: 8358970)
- משקולות לקרסוליים ולפרקי כף היד 2 x 2 ק"ג (מק"ט: 8358974) |
