הופכים את המשרד לחדר כושר
כשפיתחנו את ה-Domyos Active Desk, חקרנו ובדקנו איזה מתקן יכול לאפשר לאנשים לעבוד ולדווש בו זמנית.
אם תדוושו שעה ביום (4x15, 3x20 או 2x30 דקות) תעמדו בהמלצות ארגון הבריאות העולמי ותעשו פעילות גופנית שהיא שוות ערך ל-4,000 צעדים.
יעילות מוכחת: בדקנו את הדופק והנשימה של המשתמש כדי להשוות את קצב הקק"ל/שעה על מתקן Domyos Active Desk לקצב שריפת הקלוריות בהליכה.
מדוושים ושומרים על ריכוז, קל!
מי אמר שאי אפשר לעשות שני דברים בו זמנית!
המחקרים שלנו מראים בדיוק ההיפך.
100% מהאנשים שהשתתפו בבדיקה שלנו דיווחו כי הצליחו לעבוד תוך כדי דיווש בלי לאבד ריכוז. לפי דיווחיהם, אחרי 15 דקות תנועת הדיווש נעשתה טבעית והם יכלו להתרכז במטלות אחרות כמו: קריאה, כתיבה, דיבור בטלפון ואפילו שיחות וידאו!
עקבו אחרי האימונים שלכם
למרות גודלו הקומפקטי, הקרוס טריינר המשרדי כולל קונסולה עם 5 פונקציות מעקב:
- זמן
- קצב
- סיבובים
- שריפת קלוריות
- מרחק
גלגל תנופה לדיווש נוח ושקט
גלגל התנופה של המיני קרוס טריינר מאפשר לא רק דיווש מדויק וחלק, אלא גם פעולה שקטה שמאפשרת לכם (ולמי שחולק אתכם את המשרד) לשמור על ריכוז.
Decathlon משנה את כללי המשחק בעולם הקרוס טריינרים עם יכולת לשנות את רמת ההתנגדות באמצעות הרגליים – היעזרו ברגליים כדי להתאים את רמת ההתנגדות לצרכים וליעדים שלכם.
אימון קרדיו ושרירים
תרגול זה בעצימות נמוכה תורם לשיפור הכושר האירובי ולחיזוק שרירי הרגליים. ה-Domyos Active Desk מציע מספר רמות התנגדות. רמות התנגדות נמוכות מאפשרות להתאמן ולעבוד בו זמנית. רמות גבוהות יותר מעלות את הדופק ומפעילות חזק את שרירי הירכיים.
השימוש בקרוס טריינר המשרדי
לשיפור חוויית האימון, מומלץ:
- להתחיל להשתמש בקרוס טריינר תוך כדי ביצוע מטלות פשוטות (קריאת מיילים וכדומה), ורק כשמתחילים להרגיש בנוח לנסות מטלות מורכבות יותר.
- לשבת על כיסא יציב עם גב ישר. אם הכיסא שלכם מצויד בגלגלים, השתמשו בבלוקים המיוחדים המצורפים למארז
- אם הרגליים שלכם נוגעות בשולחן, הרחיקו את ה-Active Desk מהכיסא.
השימושים ב-Active Desk
ה-Active Desk מיועד לשימוש מסחרי או מקצועי: במשרדים, בתי ספר וכדומה. אבל ניתן להשתמש בו גם בזמן קריאת ספר על הספה כמובן.
מיועד לשימוש 10 שעות בשבוע.
מיני קרוס טריינר – מידות
58 ס"מ (אורך) x 52 ס"מ (רוחב) x 24 ס"מ (גובה)
מיני קרוס טריינר – הספק
המיני קרוס טריינר פועל על שתי סוללות LR6.
ציוד נוסף לשימוש עם ה-Active Desk
מעוניינים להרחיב את הפעילות במשרד? נסו את ה-Gymball (מק"ט 8603634) או את סט שלוש גומיות האימון שלנו (מק"ט 8645177).
האם ניתן לתקן את המיני קרוס טריינר?
אופני הכושר שלנו מגיעים עם 5 שנות אחריות, ואנו מתחייבים על זמינות של כל חלקי החילוף לתקופה של 10 שנים לפחות.
התחייבות זו מאפשרת לכם לתקן בקלות את המיני קרוס טריינר במקרה של תקלה. Decathlon מטפלת ישירות בשירות לאחר המכירה ועושה כל מאמץ לספק שירות ברמה הגבוהה ביותר.ותמיד אפשר להתייעץ בחינם עם הטכנאים שלנו, גם אחרי תום תקופת האחריות.
גובה שולחן מומלץ בשימוש עם ה-Domyos Active Desk
גובה משתמש:
עד 1.60 מטר: לפחות 63 ס"מ בין הרצפה לתחתית השולחן
1.60 מ' עד 1.70 מ': לפחות 66 ס"מ בין הרצפה לתחתית השולחן
1.70 מ' עד 1.80 מ': לפחות 69 ס"מ בין הרצפה לתחתית השולחן
1.80 מ' עד 1.90 מ': לפחות 72 ס"מ בין הרצפה לתחתית השולחן
1.90 מ' עד 2 מ': לפחות 75 ס"מ בין הרצפה לתחתית השולחן
