למה אתם צריכים לעבוד על האחיזה שלכם?
על ידי חיזוק השרירים בידיים, אתם עובדים על האחיזה שלכם, וזה שימושי ולו רק כדי לפתוח צנצנות. :)אתם יכולים גם לשפר את המיומנות והניידות של האצבעות שלכם.זה גם יכול לעזור לכם להימנע מפציעות אפשריות במהלך השיעורים כאשר אתם תומכים בעצמכם בידיים שלכם (קרשים, שכיבות סמיכה, איזון וכו') או משימוש בעכבר מחשב במשך שעות ארוכות.
שפרו את הנוחות שלכם כשאתה עובד מהבית!
ידעתם?עבודה מהבית עלולה להוביל לכאבי שרירים עקב תנוחות עבודה לקויות.שימוש בכדור הקוצים לעיסוי השרירים שלכם יכול לעורר את העצבים ואת רקמת השריר שלכם.הפעולה המהירה של סוג עיסוי זה יכולה לספק הקלה יעילה, במיוחד לשרירים תפוסים ומכווצים (שכיחים בצוואר ובגב).
