מידות והתנגדות של הרצועה לאימון כוח של 60 ק"ג
אורך הרצועה 1.04 מ' כשהיא אינה מתוחה
- רוחב הרצועה הוא 28.5 מ"מ
- היא מספקת התנגדות של 60 ק"ג, כלומר צריך להפעיל כוח של 60 ק"ג כדי למתוח את הרצועה ל-200% מאורכה.
שימוש בטוח ברצועה עם התנגדות 60 ק"ג
בטרם תתחילו להתאמן עם הרצועה בעלת ההתנגדות של 60 ק"D, ודאו כי היא במצב תקין.
אם ניכרים בה סימני שחיקה או שיש בה אזורים לבנים, מומלץ שלא להשתמש בה שכן היא עלולה להיקרע במהלך השימוש.
אם אתם משתמשים ברצועה להקל על עצמכם במהלך אימוני מתח או אימון על המקבילים, ודאו כי נקודת החיבור מתאימה וכי אין חשש שתשתחרר.
כיצד לבחור את הרצועה לאימוני כוח שמתאימה ביותר לצרכים שלכם
בהיצע הרצועות שלנו יש לכל רצועה צבע התואם לרמת ההתנגדות שלה.
כחול:5 ק"ג // ירוק: 15 ק"ג // צהוב: 25 ק"ג // כתום: 35 ק"ג // אדום: 45 ק"ג // שחור: 60 ק"ג
לאימוני כוח, התחילו ברצועה עם התנגדות קלה (5 או 15 ק"ג), ולאחר מכן העלו בהדרגה את רמת הקושי.
לסיוע בתרגילי מתח או מתקן מקבילים, בחרו התנגדות גבוהה. ככל שההתנגדות גבוהה יותר, כך היא תעזור יותר.
באיזה ציוד לאימון משקולות יש להשתמש עם הרצועה לאימון משקולות במשקל 60 ק"ג
כדי לנוע בקלות רבה יותר בתרגילי מתח (מק"ט: 8385106) או מתקן לאימוני משקולות (מק"ט: 8651534) תוכלו להיעזר ברצועה של 60 ק"ג.
היא תגרום לכם להרגיש קלים יותר על מתקן המקבילים (מק"ט: 8584544) וספק ביטחון בתרגילים למתחילים על גלגל האימון לשרירי בטן (מק"ט: 8660093).
אל תשכחו: ככל שההתנגדות של הרצועה גדולה יותר, כך היא תסייע לכם יותר.
יש לאחסן את הרצועה של 60 ק"ג כראוי כדי שתחזיק מעמד זמן רב יותר
ניתן למטב את תוחלת החיים של רצועת ה-60 ק"ג באמצעות כמה עצות אחסון שפשוטות.
- יש לאחסן בטמפרטורת החדר (מומלץ מאוד לא להשתמש בתא המטען של רכב)
- איננו ממליצים להשתמש בה בבריכה כיוון שהעמידות שלה לכלור לא נבדקה.
- בדקו תמיד את נקודת החיבור של הרצועה כאשר אתם מחברים אותה לצורך שימוש.
- הימנעו מחיבורה למשטחים שוחקים או חדים.
