למה הוא נועד:
ציוד שחייה לעבודה על פלג הגוף העליון (זרועות, כתפיים, שרירי חזה).
בזכות הציפה לרגליים השחיינים יכולים למצב את עצמם היטב ולעבוד כמו שצריך על הזרועות.
ניתן למקם את המצוף בין הקרסוליים כדי לעבוד על שרירי הליבה. ניתן להשתמש בו גם עם רצועת קרסול כדי לקבע לחלוטין את הרגליים.