שפרו את יציבתכם באמצעות חיזוק השרירים (פלג גוף עליון ותחתון).
מידע טכני
טבעת פילאטיס: למה היא יעילה?
צוות המעצבים שלנו עיצב את טבעת הפילאטיס כדי לעבוד עוד יותר על שרירי הליבה שלכם. לטבעת זו יש שתי ידיות להחזקה בשתי הידיים לאימון מלא של פלג הגוף העליון.
כאשר היא ממוקמת בין הירכיים שלך היא עובדת על השרירים המקרבים.