מוט עיסוי גמיש להרפיה מיטבית!
מוט העיסוי הוא גמיש קלות ומתאים את עצמו למבנה הגוף ולרוחב השרירים שלכם, לחוויית עיסוי עדין אך אפקטיבי להרפיית השרירים לאחר אימון.
אוהבים עיסוי חזק יותר?בואו לראות את המוט המודולרי שלנו!
איך זה עובד?
לשימוש נכון במוט, אחזו בשתי הידיות וגלגלו אותו קדימה ואחורה על השריר שתרצו לעסות. תוכלו לשלוט כמה חזק ללחוץ כדי להתאים את עוצמת העיסוי.הצעה: 5 דקות עיסוי לכל קבוצת שרירים, מיד לאחר אימון או ביום שאחרי.
עיסוי גב פשוט והרבה יותר מזה!
זה יכול להיות מאתגר לעסות לעצמכם את הגב ללא עזרה.עם המוט הגמיש שלנו וצורתו האגרונומית, עיסוי עצמי לגב התחתון הופך לפשוט מאוד.לאחר הרפיית הגב, ניתן לעבור לשאר הגוף:צוואר, חלק קדמי ואחורי של הירכיים, שוקיים.
טיפים נוספים להרפיה:
שגרת התאוששות בריאה היא דרך מעולה להימנעות מפציעות ספורט ומייעלת את האימון הבא.
המלצתנו:שלבו מצבי הרפיה, בהתאם לסוג הספורט ולצרכיכם.הקו כולל: לחיצה, גירוי חשמלי, עיסוי חם או קר.