כיצד לבחור מזרן התעמלות
האם התנוחות שלכם דינמיות או שאתם נועלים נעליים? בחרו במזרן הזה עם שכבת הגנה. הוא עמיד יותר בשחיקה.
לתרגילי פיזיו, פילאטיס ומתיחות, צריך שיהיה לכם נוח. בחרו במזרן עבה יותר עם מרקם רך.
אילו תרגילים אתם יכולים לבצע על המזרן שלכם?
צוותי העיצוב ומאמני הכושר שלנו פיתחו שירות אימונים שידריך אתכם. קיימים עשרות סרטונים של אימונים עבורך באתר domyos.com.
מזרן התעמלות או מזרן יוגה?
להתעמלות ולפילאטיס אתם זקוקים לנוחות ולבידוד מהרצפה. לעומת זאת, ליוגה אתם זקוקים למזרן עבה כי הדבר החשוב ביותר הוא אחיזה. לכן אנחנו ממליצים לבחור במזרן שמתאים לסוג התרגילים שאתם מבצעים.
