תיאור המזרן המתקפל
ממדי מזרן פרוש:
- אורך המזרן: 120 ס"מ
- רוחב המזרן: 57 ס"מ
- עובי: 8 מ"מ
גודל מזרן מקופל:
- אורך 30 ס"מ
- רוחב 57 ס"מ
- עובי: 3.2 ס"מ
משקל: 1.4 ק"ג
למה מומלץ להשתמש במזרן כושר?
שימוש במזרן לאימוני משקולות עוזר לשמור על נוחות ויציבות במהלך האימון. המזרן עוזר גם:
- למנוע פציעות הודות לריפוד שהוא מספק בתנועות דינמיות,
- ליצור חיץ מהרצפה במהלך התרגיל,
- להגביל את המגע עם הקרקע אם אתם מתאמנים בחוץ,
- להגן על הרצפה אם אתם מתאמנים בפנים.
הגרסה החדשה של המזרן המתקפל
הגרסה החדשה של המזרן עברה מקצה שיפורים מקיף והיא כוללת קוד QR עם גישה למגוון אימונים.
למה דווקא המזרן הזה?
אין כבר צורך להשתמש במשקל הנעליים ובבקבוקי המים שלכם כדי לשטח את המזרן. בניגוד למזרנים מגולגלים, המזרן המתקפל נשאר שטוח. לכן כמעט בלתי אפשרי להיתקל בו בתרגילים דינמיים כמו טיפוס הרים או ברפי.
ניתן להשתמש במזרן בפנים או בחוץ, עם או בלי נעליים.
למה אנחנו ממליצים על אפליקציית Freeletics?
אפליקציית Freeletics היא בעצם מאמנת אישית דיגיטלית שעושה שימוש בבינה מלאכותית ובמדעי הספורט כדי לבנות תוכניות אימון שיתאימו לרמה וליעדים שלכם. אם אתם מעוניינים לרדת במשקל, לבנות שרירים או להיכנס לכושר, עם או בלי ציוד, Freeletics תתאים את התוכניות לצרכים שלכם. בנו לעצמכם אימונים מתוך מאות תרגילים, עקבו אחרי ההתקדמות שלכם, הציבו לעצמכם אתגרים ועוד.
איך אפשר לשמור על המזרן?
מזרן האימונים קל לאחסון: ניתן לקפל אותו ולאחסן אותו כשהוא שטוח בתוך ארון, מתחת למיטה או מתחת לכל רהיט אחר!הקפידו לאחסן אותו בתוך הבית במקום יבש.
אין להשאיר אותו ברכב לאורך זמן שכן טמפרטורות גבוהות עלולות לפגוע באיכויותיו.
נקו את המזרן במטלית לחה אחרי כל אימון.
הניחו למזרן להתייבש לפני שאתם מקפלים ומאחסנים אותו.
