איך לבחור אלות להתעמלות ריתמית
יש לבחור את המידה בהתאם למבנה הגוף. הן יהיו הכי קלות לשימוש כאשר הן באורך זהה לאורך הזרוע שלכם; במילים אחרות, מקצות האצבעות עד פנים המרפק.
יש לבחור את המידה גם בכפוף לחוקי הענף
כיצד לשמור על הסרט
אנו ממליצים להשתמש באלות על משטח כמו מזרן התעמלות או על רצפת אולם ספורט, מכיוון שמשטחים קשים כמו עץ ובטון יזיקו להן.
יש לשטוף את האלות עם מעט סבון נוזלי, מים וספוג רך. יש לשטוף היטב ולשפשף בעדינות.
יש לנגב במטלית מיקרופייבר למניעת שפשופים.
כיצד לבחור תלבושת התעמלות אומנותית
המלצה מצוות המעצבים שלנו: הערכה המושלמת למתאמנות כוללת בגד גוף ללא שרוולים או חלק עליון ומכנסיים קצרים או טייץ כדי שיהיה ניתן לנוע בחופשיות ובביטחון. אין חובה ללבוש בגדי גוף באימונים אבל הם חובה בתחרויות.