מידות רצועה 25 ק"ג
אורך הגומייה 1.04 מ' במצב רפוי.
- רוחב הרצועה 24 מ"מ.
מספקת התנגדות של 25 ק"ג, כלומר צריך להפעיל כוח של 25 ק"ג כדי למתוח אותה ל-200% מאורכה.
שימוש בטוח ברצועה
בדקו שהיא מאובטחת במקומה כך שהיא לא תשתחרר בעת האימון (אם אתם משתמשים בה כסיוע במהלך תרגילים כגון עליות מתח).
בדקו שהרצועה לא בלויה (קרעים או אזורים לבנים) כדי למנוע מהרצועה להיקרע בעת אימון.
מדוע לבחור ברצועה 25 ק"ג?
אימוני משקולות עם רצועה של 25 ק"ג הם תובעניים מאוד. אם אתם רק בראשית הדרך, רצועה עם התנגדות נמוכה יותר תהייה מתאימה יותר.
עם זאת, אם יש לכם ניסיון ואתם מחפשים אתגר, רצועה זו תהייה משולמת עבורכם!
אם אתם מעוניינים להקל על העומס בעליות מתח, למשל, מומלץ להשתמש ברצועה של 25 ק"ג.
לכל צבע רמת התנגדות משלו:
כחול:11 ליברות // ירוק: 33 ליברות // צהוב: 55.1 ליברות // כתום: 77.2 ליברות // אדום: 99.2 ליברות // שחור: 60 ק"ג
באילו אביזרים ניתן להשתמש עם רצועת 25 ק"ג?
ההתנגדות של רצועת 25 ק"ג יכולה לעזור לכם להקל על העומס במהלך עליות מתח עם מוט (מק"ט: 8385106) או להתאמן עם מתקן (מק"ט: 8651534) למשל, או כדי להתחיל עם גלגל אימון לשרירי בטן (מק"ט: 8660093). היא יכולה גם להקל את העומס באימון על מקבילים (מק"ט: 8584544).
ככל שההתנגדות של הרצועה גבוהה יותר, כך התרגיל יהיה קל יותר.
אחסון ושימוש ברצועות להארכת חיי השימוש שלהן
הרצועות שלנו לא נבדקו לעמידות לכלור, ולכן איננו ממליצים להשתמש בהן בבריכה.
אין לאחסן אותם באוויר הפתוח או באור שמש ישיר, אלא במקום עם טמפרטורה קבועה.
לבסוף, כדי לשמור אותה במצב טוב לאורך זמן, אין לחבר אותה לחפצים שוחקים או חדים.
למה אנחנו ממליצים על אפליקציית Freeletics?
אפליקציית Freeletics היא בעצם מאמנת אישית דיגיטלית שעושה שימוש בבינה מלאכותית ובמדעי הספורט כדי לבנות תוכניות אימון שיתאימו לרמה וליעדים שלכם. אם אתם מעוניינים לרדת במשקל, לבנות שרירים או להיכנס לכושר, עם או בלי ציוד, Freeletics תתאים את התוכניות לצרכים שלכם. בנו לעצמכם אימונים מתוך מאות תרגילים, עקבו אחרי ההתקדמות שלכם, הציבו לעצמכם אתגרים ועוד.
