ערכת מוטות ומשקולות לאימונים במשקל 93 ק"ג
זמינות בחנות *המידע לגבי המלאים בחנויות שלנו הינו משוער בלבד.
הבחירה בערכת המשקולות (93 ק"ג) מברזל יצוק היא בחירה במשקולות שיחזיקו כל החיים! מיועדת לשימוש אינטנסיבי, אתגרו את עצמכם וגוונו את האימונים שלכם.
ערכת המשקולות (93 ק"ג) כוללת שתי משקולות במשקל 2 ק"ג (35 ס"מ, 28 מ"מ), מוט אחד של 8.7 ק"ג (175 ס"מ), 16 דיסקים (4x10 ק"ג, 4x5 ק"ג, 8x2 ק"ג, 4x1 ק"ג), ושלושה זוגות של צווארוני פרפר.
יתרונות
שימושים מגוונים
בצעו מגוון אימוני משקולות לכל חלקי הגוף.
אחיזה ארגונומית
אחיזה קלה הודות לצורה הארגונומית.
עמידות
השלך דיסקים מברזל ומוטות מפלדה 5 שנים אחריות.
משקל
מרווחים של 1 ק"ג. דיסקים במשקל 80 ק"ג + 2 משקולות במשקל 2 ק"ג + מוט במשקל 9 ק"ג
מידע טכני
מה כוללת ערכה במשקל 93 ק"ג?
- 2 משקולות יד מוצקות השוקלות 2 ק"ג, באורך 35 ס"מ ובקוטר 28 מ"מ.
- מוט 175 ס"מ 8.7 ק"ג (עומס מרבי של 160 ק"ג)
- 4 משקולות מברזל יצוק 10 ק"ג
- 4 משקולות מברזל יצוק 5 ק"ג
- 8 משקולות מברזל יצוק 2 ק"ג
- 4 משקולות מברזל יצוק 1 ק"ג
הערכה מכילה 3 זוגות של מעצורי משקולות קפיציים
היא מגיעה בצורה של 5 אריזות (2 קופסאות B, 2 קופסאות C) + מוט של 1.75 מ'.
הרוחב בין שני אזורי ההעמסה עבור המוט של 1.75 מ' הוא 1.25 מ'.
למה לבחור דיסקים מברזל יצוק ולא מפלסטיק או ויניל? נסביר:
- הברזל היצוק קומפקטי יותר מוויניל ופלסטיק בזכות צפיפות החומר שלו. זה מאפשר להתאים בקלות את המשקל המונח על המוט לרמה הנדרשת. הוסיפו או הורידו דיסקים בהתאם לדרישות התרגיל!
- הבחירה בברזל יצוק היא בחירה לכל החיים! בניגוד לפלסטיק או ויניל שתוחלת החיים שלהם אפילו לא מגיעה לשנה.
מהם יתרונות הברזל היצוק במהלך השימוש?
- חומר זה אינו מושפע משינויי טמפרטורה לכן הוא מאפשר שימוש עקבי.
- ברזל יצוק עומד טוב יותר בחבטות, נפילות והתרסקויות (פי 5 טוב יותר מוויניל).
- המרקם החיצוני של הברזל היצוק מעניק אחיזה טובה יותר, גם כשמזיעים.
בחירת משקולות מברזל יצוק מאפשרת להתאמן באפקטיביות תוך שמירה על בטיחות.
כיצד ניתן להשתמש בערכה במשקל 93 ק"ג בבטחה?
השתמשו תמיד במעצורי המשקולות הקפיציים הכלולים בערכה כדי לייצב את המשקולות.
עומס מרבי:
- 160 ק"ג למוט 175 ס"מ
- 60 ק"ג לכל אחיזה אופקית במשקולת יד
- 15 ק"ג לכל משקולת יד באחיזה אנכית: הקיבולת המרבית שמתאימה למעצורי המשקולת.
השתמשו תמיד בספוטר אם תוכלו במהלך האימונים עם המוט באורך 175 ס"מ או תרגלו בכלוב המצויד בהתקני בטיחות.
אילו אביזרים יכולים לשמש עם הערכה במשקל 93 ק"ג?
כדי לגוון את התרגילים ניתן להשלים ערכה זו עם ספסל משקולות מצויד במוטות (מק"ט: 8595564), הכלוב במשקל 900 (מק"ט: 8595564), מתקן מתקפל 500 (מק"ט: 8616805).
בעזרת הציוד המתאים, תוכלו לעבוד על כל קבוצת שרירים!
טיפול ואחסון נאותים של הערכה במשקל 93 ק"ג
שמרו על הערכה במשקל 93 ק"ג למשך זמן רב ככל האפשר על ידי ביצוע מספר שלבים פשוטים. נגבו את המוטות והמשקולות במטלית לחה. לאחר מכן אחסנו את החלקים השונים של הערכה במקום יבש. לחות היא האויבת הגדולה ביותר של הערכה, לכן אין לאחסן את המכשירים במרתף או בחוץ.
למאמן שלנו יש כמה רעיונות לעבודה עם הערכה שלכם במשקל 93 ק"ג
ללא אביזרים
- חתירה בחזה בשיפוע 4×8-10 חזרות
- דחיקת ספסל צבאית 4×8-10 חזרות
- ישבן/ירכיים: מכרעים עם מוט: 4×12-15 חזרות/צד
עם ספסל
- לחיצת מוט על ספסל 4×6-8 חזרות
- מוט מעוקל 3×10-12 חזרות
- בעיטה לאחור של התלת-ראשי 3×10-12 חזרות
שמרו תמיד על מרווח של 2 חזרות.
הרכב
הרכב
מתח: 100.0% פלדה
עצות לאחסון ותחזוקה
עצות לאחסון
למניעת החלדה, אין לאחסן את המוטות והמשקולות בחוץ או במקום לח.
הגבלות על שימוש
לא להשתמש במשקולות לפעילויות מעל הראש.
בדיקות ואחריות
מוצר לבדיקה
על-ידי המאמנים המוסמכים של DOMYOS CLUB
אחריות
5 שנים
גישת עיצוב אקולוגי
בעזרת העיצוב האקולוגי, אנחנו מפחיתים את ההשפעה הסביבתית של המוצרים שלנו.
ניתוח טביעת הרגל הסביבתית של המוצר מאפשר לנו לזהות את השלבים המשפיעים ביותר במחזור החיים שלו. הודות לגישה זו, צוותי העיצוב שלנו הצליחו לפתח מוצר זה תוך צמצום משמעותי של השפעתו הסביבתית.
פעולות עיצוב אקולוגי על מוצר זה
-
השפעה סביבתיתנועד לצמצם השפעה סביבתית
המוצר מיוצר תוך צמצום %14 של פחמן דו-חמצני בהשוואה למוצר קודם או דומה
צוותי העיצוב שלנו פועלים לפיתוח תהליכים שיצמצמו השפעה סביבתית של המוצר, תוך שמירה על מאפייניו הטכניים. צמצום זה מתייחס למדדים הבאים: שינוי אקלים, זיהום אוויר, זיהום מים ודילול משאבים.
-
מתכתברזל ממוחזר
המוצר עשוי מ-%77 ברזל ממוחזר
שימוש בברזל ממוחזר במקום בברזל רגיל מפחית את פליטת הפחמן הדו-חמצני ב-19% לפחות.