באיזו מידת כדור כדאי לבחור?
יש להיעזר במדריך להלן כדי לבחור במידת הכדור הנכונה.
- מידה 1 (קוטר:55cm):
למשתמשים שגובהם עד 1.6m ומשקלם עד 85kg - מידה 2 (קוטר: 65cm): למשתמשים שגובהם עד 1.6m ומשקלם גדול מ-85kg למשתמשים שגובהם 1.6m -1.8m ומשקלם עד 85kg - מידה 3 (קוטר: 75cm):
למשתמשים שגובהם הוא 1.7m ומעלה ומשקלם גדול מ-85kg זכרו שניתן להוריד את הוראות השימוש למשתמש למטה.
הוצאת האוויר מהכדור בצורה בטוחה עד למידה הבטוחה.
אנחנו ממליצים להשתמש במשאבה (נמכרת בנפרד). מק"ט:8214626 / 8490986
המשאבה אינה כלולה. לאחר רכישת הכדור, יש לנפח אותו עד למימדים המקסימלים למידה באמצעות סרט מדידה. מידה 1= 55cm, מידה 2 = 65cm ומידה 3 = 75cm.
לאחר מכן, יש לבדוק את המידה ולבצע התאמה במידת הצורך, כך שהברכיים יהיו בגובה הירך כאשר יושבים על הכדור.
ניתן להוריד את הוראות השימוש שבהמשך.
עם מה מגיע כדור הפיזיו?
כדור הפיזיו מגיע עם:- 2 פקקים, למקרה שאחד הולך לאיבוד. מסיר פקק להסרה בקלות של הפקק כאשר רוצים לנפח / להוציא אוויר מהכדור. סרט מדידה, לניפוח הכדור עד למידה הנכונה. הוראות שימוש. מדריך שילמד אתכם את הבסיס לשימוש באביזר.
ניתן להוריד את הוראות השימוש להלן:https://contents.mediadecathlon.com/s840942/k$162a572dc90bddf980d25188afc001eb/8603633%208603634%208603635%208640038%2086
אילו תרגילים ניתן לבצע עם כדור הפיזיו?
לא יודעים עם איזו פעילות להתחיל, או איך לשמור על יציבה נכונה?
קראו את העלון הזה:
https://contents.mediadecathlon.com/s839513/k$cb1af4a5efa477ea4606585f44e5ef7b/poster%20definitif%20pixl.pdf
(יש להעתיק ולהדביק את הקישור לדפדפן) הורידו את העלון לטלפון החכם שלכם או הדפיסו אותו כדי לקבל גישה לעשרות תרגילים חינמיים שפותחו על ידי מאמני כושר מקצועיים!
