איך לבחור נעלי כדורגל? פקקים, דשא סינתטי או אולם

הילד מתחיל חוג כדורגל ואתם מחפשים לו זוג נעליים מתאים? או שאתם משחקים בעצמכם ומחפשים זוג חדש? כדי להבין איך לבחור נעלי כדורגל, התחילו בבדיקה של המשטח שעליו מתקיימים האימונים או המשחקים. לכל סוג מגרש מתאימה סוליה בעלת מבנה שונה, שנועדה לספק אחיזה באותו משטח. רק לאחר מכן כדאי לעבור למידה, לסוג הסגירה ולמבנה הגפה.

הטבלה הבאה תעזור לכם להבין איזה סוג לחפש:

נעלי כדורגל פקקים - מה ההבדל בין דשא טבעי לסינתטי?

ההבדל בין הסוליות אינו מסתכם באורך הפקקים. גם המספר, הצורה והפיזור שלהם משתנים לפי המשטח. בדגמי AG או MG/AG, למשל, הפקקים רבים ונועדו לספק אחיזה ויציבות על דשא סינתטי. סוליית FG מיועדת בעיקר לדשא טבעי יבש, ובחלק מהדגמים מצוינת התאמה גם לדשא סינתטי. אם האימונים מתקיימים בשני המשטחים, חפשו נעלי כדורגל פקקים שבתיאורן מצוינת במפורש התאמה לשניהם.

במגרש טבעי רך או בוצי מתאימה סוליית SG. סוליה שמיועדת רק לדשא סינתטי אינה הבחירה המתאימה לתנאים האלה. גם שימוש בפקקים ארוכים שנועדו לקרקע רכה על דשא סינתטי עלול ליצור אחיזה חזקה מדי שמקשה על כף הרגל להשתחרר בזמן שינוי כיוון. כך עלול לגדול העומס על הברך והקרסול.

נעלי קט רגל - מה מתאים לאולם ומה למגרש חיצוני?

למשחק באולם יתאימו נעלי אולם בעלות סוליית גומי שטוחה וללא פקקים, שאינה משאירה סימנים על הרצפה. לעומת זאת, למגרש חיצוני קשיח או לדשא סינתטי קצר מאוד מתאימה סוליית Turf‏ (TF), הכוללת פקקי גומי קטנים ורבים.

סוליה דקה וגמישה משאירה את כף הרגל קרובה יותר לרצפה ומאפשרת להרגיש את הכדור בצורה ישירה יותר. לכן כדאי להשוות בין עובי הסוליה לגמישות שלה.

נעלי כדורגל לילדים - איך מתאימים מידה וסוג סגירה?

ילדים גדלים מהר, ומפתה לקנות נעלי כדורגל לילדים במידה גדולה כדי שיספיקו לזמן רב יותר. עודף מקום מאפשר לכף הרגל לנוע בתוך הנעל, ועלול לגרום לשפשוף ולהקשות על בלימה ושינוי כיוון. השאירו לפני הבהונות מרווח קטן, של עד כרוחב אגודל לכל היותר, ודאו שהעקב נשאר במקום ושכף הרגל אינה מחליקה לצדדים. את המדידה כדאי לעשות לקראת סוף היום ועם גרבי הכדורגל שישמשו באימונים.

מה ההבדל בין סקוץ' לשרוכים? קיימים דגמים עם שרוכים רגילים ודגמים שמשלבים שרוכים וסקוץ'. בחלקם, סגירת הסקוץ' מהדקת את השרוכים יחד ומקלה על הילד לנעול את הנעל בעצמו. לילד שכבר יודע לקשור ולהדק שרוכים היטב, גם סגירה רגילה יכולה להתאים.

ניתן למצוא נעלי כדורגל לילדים בטווחי מחיר שונים, אבל אין צורך לבחור דווקא בזוג היקר ביותר. בבחירת נעלי כדורגל לילדים חשוב יותר לחפש נעל עמידה שמתאימה למשטח, לכף הרגל ולתדירות האימונים.

חומר, משקל ומבנה - מה ההבדלים בין נעלי הכדורגל?

כשבוחרים נעלי כדורגל למבוגרים, כדאי לבדוק ממה עשויה הגפה (החלק העליון של הנעל). גפת עור יכולה להיות רכה וגמישה ולהתאים את עצמה בהדרגה למבנה כף הרגל. בין הדגמים הסינתטיים יש גפות מפוליאוריתן (PU) רך וגפות מבד רשת גמיש. תמיד כדאי לעבור גם על הנחיות המידה של הדגם ולהשוות את הריפוד ואת החיזוקים באזור העקב.

משקל הנעל משפיע על התחושה בזמן המשחק, אבל לפניו חשוב לוודא שהסוליה מתאימה למגרש ושהנעל יושבת היטב על כף הרגל. בין נעלי כדורגל למבוגרים יש דגמים עם לשונית רחבה וחלק אחורי מוגבה, ולצדם דגמים עם פתח גמיש מבד ארוג שחובק את כף הרגל. בכל אחד מהמבנים חשוב שהעקב יישאר יציב, בלי שהגפה או פתח הנעל ילחצו בזמן ריצה ושינויי כיוון.

מה צריך להביא לאימון מלבד הנעליים?

במשחקים שנערכים לפי חוקי הכדורגל הרשמיים, מגני שוק הם חלק מציוד החובה וצריכים להיות מכוסים בגרביים. מגני רגליים לכדורגל נבדלים גם באופן שבו הם נשארים במקומם - יש דגמים עם רצועות סקוץ', דגמים עם תומך קרסול ודגמים שמשלבים בין השניים. בבחירת המידה, היעזרו בטבלת המידות וודאו שהמגן מכסה את השוק ונשאר במקומו בזמן התנועה.

גרבי כדורגל ארוכות צריכות לכסות את המגן. בחלק מהדגמים יש רצועה אלסטית במרכז כף הרגל, שמסייעת לגרב להישאר במקומה, ואזור מאוורר בחלק העליון של כף הרגל המסייע בנידוף זיעה. מלבד הנעליים, הגרביים והמגנים, בדקו אילו בגדי כדורגל צריך להביא לחוג (למשל חולצות אימון, מכנסיים או מדים למשחק).

כשאורזים ציוד כדורגל לאימון, כדאי להפריד את הנעליים משאר התכולה. תיקי כדורגל מסוימים כוללים תא נפרד לנעליים, שמונע מהבוץ ללכלך את הבגדים. בדגמים שבהם התא גם מאוורר, הוא מסייע לנעליים להתייבש מהר יותר לאחר האימון. בימים קרים תוכלו ללבוש אימוניות כדורגל בחימום שלפני האימון ומיד אחריו, ובמידת הצורך להוסיף שכבת בסיס מתחת לחולצת האימון.

אם הילד רק מתחיל, אין צורך לקנות הכול מיד. התחילו בנעליים, מגנים, גרביים ובקבוק, והוסיפו ציוד לפי דרישות החוג. כדורי כדורגל או שערי כדורגל נחוצים בעיקר אם מתכננים לתרגל גם מחוץ לאימון, וציוד שוער רלוונטי לילד שמתאמן בעמדה הזאת. לבחירת הכדור תוכלו להיעזר בשני מדריכים: המדריך לבחירת כדור כדורגל והמדריך לגודל של כדור הכדורגל. מידע נוסף מופיע במדריכים מה צריך כדי להתחיל לשחק כדורגל ותרגילי חימום ומתיחות לכדורגל, ובעמוד עולם הכדורגל של דקטלון.

איך שומרים על נעלי הכדורגל לאורך זמן?

אחרי המשחק, הוציאו את הנעליים מהתיק והסירו מהן בוץ ולכלוך במברשת רכה. את מה שנותר נגבו בספוג לח. אם הן נרטבו, הוציאו את המדרסים במידת האפשר, הכניסו לתוכן נייר עיתון מקומט והניחו להן להתייבש במקום מאוורר. אל תייבשו אותן על רדיאטור או בשמש ישירה, משום שהחום עלול לפגוע בחומרים ובדבק. אל תלכו בנעלי פקקים על בטון - החליפו לנעליים רגילות לפני היציאה מהמגרש.