למה לבחור בלולאת האחיזה הקלילה הזו?
צריך רק כמה דקות כדי לחזק את הידיים והזרועות! לולאת ההתנגדות הקטנה והקלילה הזו היא אידיאלית לשיקום או לשיפור האחיזה בזמן טיפוס, משחק טניס, או אימוני משקולות. היא גם מושלמת לשמירה על כוח כף היד על בסיס יומי: נשיאת קניות, פתיחת צנצנת... אביזר סיוע רב-ערך עבור אנשים בשיקום או אלו שרוצים לשמור על עצמאותם בגיל מבוגר. גרסה מעוצבת מחדש עם פחות חומר מבלי להתפשר על פונקציונליות.
למה מקבילה התנגדות של 11 ק"ג?
המשמעות של התנגדות של 11 ק"ג היא שנדרש כוח של 11 ק"ג כדי להדק יחד את שני קצות הלולאה. אימון קליל, אידיאלי למתחילים, אלו שחוזרים לכושר, או לחימום קל לפני אימון אינטנסיבי יותר.
מה מידות הטבעת?
מידות של הידית המתכווננת בצבע כחול:
- קוטר חיצוני: 86 מ"מ
- קוטר פנימי: 44 מ"מ
- עובי: 21 מ"מ
טיפים לשימוש נכון
פשוט וקל: הניחו את הלולאה בכף היד ולחצו. הצורה העגולה מתאימה לכל מבנה כף יד. כדי להבטיח שמירה על אורך החיים, זכרו להחליף את מיקום הלולאה בכף היד שלכם מדי פעם. עם התמקדות באזורים שונים בכל אימון, תוכלו לשמור על הלולאה. השתמשו בה בכל מקום, בכל זמן!
טיפים מהמאמן שלנו
השתמשו בלולאה כדי להתחמם לפני אימון זרועות או גב: סט אחד או שניים עם כ-15 חזרות מספיקים לחימום פרקי היד והמפרקים כדי להפחית את הסיכון לפציעה. רוצים לפתח את הזרועות שלכם עוד קצת? לכו על לולאת אחיזה עם יותר התנגדות!
יש אביזרים מומלצים לשדרוג השימוש בלולאה?
כדי להעלות רמה את האימונים שלכם, הוסיפו לאימונים שלכם לולאות אחיזה עם התנגדות של 25 ק"ג (מק"ט 8958797) ו-40 ק"ג (מק"ט 8959412): מושלמות להתקדמות הדרגתית ופיתוח כוח. ולגישה מלאה באמת, גלו את ערכת השיקום והמוביליטי שלנו (מק"ט 8573526). בתוכה, ביצה, כדור עיסוי עם קוצים, וכמה גומיות אלסטיות: אידיאלי גם לשיקום וגם למניעת פציעות, עם שתי רמות התנגדות כדי שתוכלו להתקדם בקצב שלכם.
