אילו אביזרים מומלצים?
השלימו את הערכה שלכם עם שלושה אביזרים מתוחכמים! משקולות יד מ-PVC מוסיפות משקל כדי להעצים את אימוני המשקולות שלכם. מזרן כושר שומר על הנוחות והיציבות שלכם בתרגילי רצפה. גומיות ישבן שנועדו במיוחד לשרירי הישבן והירכיים לאימון מקיף עוד יותר לפלג הגוף התחתון.
למה לקנות את ערכת אימוני המשקולות הזו?
מכיוון שהיא מכילה את כל מה שאתם צריכים לאימון ביתי מקיף! עם מעל 100 אפשרויות לתרגילים, אתם תפעילו יותר קבוצות שרירים: זרועות, כתפיים, גב, רגליים ובטן. העוגן לדלת מרחיב את מגוון התרגילים שתוכלו לבצע, כאשר הידיות מעניקות לכם אחיזה נוחה והתיק מקל על נשיאת כל הציוד. אפשר לשדרג את הערכה הקומפקטית הזו ככל שאתם מחזקים (על ידי החלפת גומיית ההתנגדות, עד 45 ק"ג).
זקוקים להשראה באימונים?
רוצים להוציא את המרב מערכת אימוני המשקולות שלכם?
מה כוללת ערכת אימוני הכוח הזו?
הערכה המלאה הזו מכילה את כל מה שתצטרכו כדי להתחיל מייד להתאמן:
- גומיית התנגדות אחת 10 ק"ג
- 2 ידיות חתירה
- 1 עוגן לדלת
- 1 תיק אחסון
1 תווית אזהרה לצד השני של הדלת
טיפים לאימון בטוח
יש כמה כללים פשוטים כדי לשמור על עצמכם וכדי לעזור לכם להיכנס לכושר בבטחה:
- התחשבו במידת ההתנגדות המרבית של 45 ק"ג, אחרת אתם עלולים לגרום נזק לציוד.
- תמיד יש להשתמש בתווית האזהרה בצד השני של הדלת כדי שלא יפתחו אותה בטעות.
- הקפידו על מרווח של לפחות 2.5 ס"מ בין הרצפה לתחתית הדלת כדי להרכיב כשורה את העוגן במצב הנמוך שלו.
