מהן מידות הכיסא הרומי?
כיסא רומי - תחנת אימונים 900:- גובה: 213 ס"מ
- אורך על הרצפה: 112 ס"מ
- רוחב/עומק: 116 ס"מ
- משקל: 42.5 ק"ג
נדרשת תקרה בגובה 250 ס"מ כדי לבצע עליית מתח מלאה.
מוט מתח: - גובה מוט: 213 ס"מ
- רוחב: 110 ס"מ
- קוטר: 32 מ"מ
מדרגה:
- גובה: 30 ס"מ
משקל מרבי נתמך:
- 150 ק"ג
למה כדאי לקנות את תחנת אימונים 900 עם הכיסא הרומי?
תחנת האימונים 900 היא תחנת מתח ושיפועים המיועדת לאימוני משקל גוף פונקציונליים העובדים על פלג הגוף העליון, לבניית מסת השרירים או לשמירה עליה.
ניתן להוסיף משקל לגוף (עם חגורה או ווסט משקולות) כדי להעלות את רמת האתגר.
לנוחות מיטבית, הידיות לביצוע עליות מתח וכפיפות בטן מעוצבות נגד החלקה ומרופדות באזור הנחת המרפק.
קומפקטית כדי להתאים בקלות לבית ומותאמת לטווח רחב של מתאמנים ומתאמנות.
רצינו שתוכלו להתאמן בבית ללא מגבלות, לכן תחנת האימונים 900 תופסת שטח של מ"ר אחד בלבד על הרצפה.
וכדי לוודא שהיא מתאימה לכמה שיותר אנשים, צוות העיצוב שלנו ערך בדיקות עם 20 ספורטאים בעלי מבנה גוף שונה.
התוצאה: תחנת האימון 900 מתאימה למשתמשים מגובה 1,60 מ' עד 1,95 מ' ובמשקל של עד 150 ק"ג.
כוונון פשוט לאימונים יעילים
התאמה:
- שעה 1 עם 2 מבוגרים
לאחר שהתקנתם את תחנת האימון 900, יש לכוון את משענת הגב לביצוע הרמות רגליים, בהתאם לגובה שלכם. שאר הציוד נגיש באמצעות המדרגות, ללא צורך בכיוון ובהתאמה.
המשטחים המחליקים המתכווננים בתחתית הכיסא הרומי מאפשרים התאמה שלו לרצפה לא ישרה.
אלו אביזרים אפשר להוסיף לכיסא הרומי?
תוכלו להשתמש באביזרי הכיסא הרומי לגיוון התרגילים, להוסיף משקל לגוף או להוריד או להסיר אותו:
- גומיות (מק"ט: 8224362)
- גלגלת (מק"ט: 8651535)
- וסט משקולות (0-5 ק"ג מק"ט: 8736051, 6-10 ק"ג מק"ט: 8224362)
- חגורת משקולות (מק"ט:8667146) + משקולות לחגורה (מק"ט:1042303)
כדי להגן על הרצפה, יש להשתמש באריחים מגנים (מק"ט:8224362)
אפשר לתקן את תחנת אימון 900!
חלק מהכיסא ניזוק?אל דאגה, חלקי החילוף למוצר זה זמינים ל-10 שנים.
ניתן למצוא את כל חלקי החילוף באתר, במקטע השירות לאחר מכירה.
אפשר להתקין את הכיסא הרומי בחוץ?
לא, היא לא מיועדת לשימוש חיצוני. תחנת אימון 900 עשויה ממתכת שלא טופלה נגד לחות או קרינת UV. אם תאחסנו את הכיסא בחוץ או במקום לח ורטוב הוא יצבור חלודה, שעלולה להוביל לשבירתו. הוא לא יהיה בטוח יותר לשימוש.
צריכים עזרה באימון עם הכיסא הרומי? המאמן שלנו בנה כאן אימון במיוחד עבורכם
ניתן להשתמש בכיסא הרומי לטווח תרגילים רחב: כפיפות, עליות מתח (גיוון ההחזקה:סיבוב כלפי מעלה או מטה בזווית ניטרלית כדי לגוון את הגירוי), הרמות רגליים וחתירה הפוכה.
- עליות מתח 3X3 (עם משקל)
- עליות מתח (ללא משקל, עם גומייה או עם משקל הגוף) 8X3
- חתירה הפוכה על הכיסא הרומי, עד X3 חזרות
- חתירה עם יד אחת ומשקולת 3X12 בכל צד
- שרירי הזרוע עם משקולות 3X12
בצעו לפחות 2 חזרות ונוחו כ-90 שניות בין תרגיל לתרגיל.
