למה לבחור ברצועות שלנו?
הרצועות האלסטיות שלנו משפרות את האימונים על ידי כך שהן מאפשרות לחטב את הגוף מבלי להעמיס על המפרקים!
התאימו את העוצמה בהרף עין על ידי שינוי עצימות התנועות שלכם. עם מגוון רחב של תרגילים לבחירה, תוכלו לשחרר את יצירתיות הכושר שלכם ולהתחיל באימוני הספורט בהתלהבות. הן קומפקטיות ושימושיות כך שהן נכנסות לתוך התיק ותוכלו לקחת אותן לכל מקום שאליו תלכו.
מהי בעצם ההתנגדות של הרצועות האלסטיות?
כל רצועה מסומנת במשקל, 5, 6 או 7 ק"ג, שמייצג את המשקל שאתם 'מרימים' על ידי מתיחת הגומי. ככל שהמספר גבוה יותר, כך צריך יותר אנרגיה כדי למתוח את הרצועה. בנוסף, ככל שההתנגדות גבוהה יותר, כך אתם מתאמצים יותר כדי לחטב את השרירים וקרובים יותר ליעדי הכושר שלכם.אז, האם אתם מוכנים למתוח, למשוך ולדחוף את עצמכם?
מידות של רצועת האימון
רצועת התנגדות 5 ק"ג: - אורך:2 x 25 ס"מ
- רוחב 4 ס"מ
-עובי: 07 מ"מ
רצועת התנגדות 6 ק"ג:
- אורך: 2 x 25 ס"מ
- רוחב 4: ס"מ
- עובי: 0.9 מ"מ
רצועת התנגדות 7 ק"ג:
- אורך: 2 x 25 ס"מ
- רוחב 4 ס"מ
- עובי 1.1 מ"מ
פתחו את האימון בקצב שלכם.
הרצועות שלנו אידאליות להתחלה באימוני משקולות, ואז להמשיך הלאה!
התחילו עם רצועת ההתנגדות ברמה הנמוכה (קלה/5 ק"ג), מעולה למתיחות או לחימום השרירים בסטייל.
עלו רמה עם ההתנגדות ברמה הבינונית (בינונית/6 ק"ג) וכשתהיו מוכנים לאתגר, ההתנגדות ברמה הגבוהה (גבוהה/7 ק"ג) מחכה לכם לחיטוב השרירים, במיוחד בפלג הגוף התחתון.
כדי להפוך את האימון לעוד יותר אינטנסיבי, ערמו את הרצועות להתנגדות מירבית.
על איזה שרירים כדאי לעבוד עם הרצועות?
הרצועות שלנו מאפשרות לעבוד על כל הגוף בצורה מלאה ויעילה.
חזקו את שרירי הישבן עם מכרעים דינמיים, הרמת רגליים או סקוואטים אינטנסיביים.
רוצים לחזק את שרירי הבטן? הוסיפו את אחת מהרצועות שלנו לתרגילי הדיווש שלכם לקבלת אפקט התנגדות מובטח.
ולגבי הזרועות שלכם, התכוננו להגביר את לחיצות הספסל ועליות המתח האלכסוניות שלכם. הכל אפשרי!
איך לשמור על רצועות הכושר
כדי לשמור על הרצועות ולאפשר להן להחזיק מעמד זמן רב יותר תוך הבטחת הביצועים שלהן, נקו אותן עם מי סבון. אנחנו ממליצים להימנע מכימיקלים מכיוון שהם עלולים לסכן את החוזק והגמישות של הרצועה.
אחסנו אותן הרחק מאור ישיר וממקורות חום.הימנעו מלהשאיר אותן במכונית, שכן שינויים בטמפרטורה עלולים להזיק להן.
האם קל לסחוב אותן?
גומיות הכושר שלנו רכות וגמישות להפליא. הן מתקפלות ומתגלגלות בקלות ואפשר להחליק אותן בקלות לכיס של תיק ספורט, תיק יד או שרוול מחשב למפגש דיסקרטי במשרד. עם כזו קלות נשיאה, הן החברות המושלמות לשמירה על שגרת האימונים שלכם, בכל מקום שבו אתם נמצאים.
הרכב
בד עיקרי 100% לטקס גומי
