מידה
מידה M (30.5 x 11.5 ס"מ) מומלצת למפרקים: כתפיים, ברכיים, מרפקים וקרסוליים. מגיע עם רצועות הצמדה לשימוש נוח.
מצב קר
ניתן להשתמש בקומפרס הקר כדי להפחית נפיחות, דלקת וכאבים במקרה של חבלה, שטף דם, כאבי שרירים ונקעים. יש לקרר במקפיא.
מצב חם
להקלה על כאבי שרירים, כאבי גב וגם תחתון.
יש לחמם במיקרוגל או במים רותחים לפני השימוש.
לפני השימוש הראשון
אין להשתמש על עור פגוע או רגיש. השימוש על-ידי ילדים או אנשים בעלי מוגבלות קוגניטיבית מחייב פיקוח. אין להשתמש בזמן השינה. אין להשתמש במקרה של רגישות בעור (למשל מי שסובל מסכרת) או של בעיות במחזור הדם (למשל מי שסובל ממחלת רנו).