Skip to main content
קונים באתר או באפליקציה וצוברים נקודות בכל רכישה *בכפוף לתקנון מועדון לקוחות

DOMYOS

מוט להרמת משקולות 28 מ"מ/86 ס"מ

4.7 out of 5 stars from 87 reviews
87 דירוגים

מוט תלת ראשי עמיד מאוד בגודל 86 ס"מ, שתומך במשקל של עד 100 ק"ג ומכוסה על ידי שנתיים אחריות!

הצורה הספציפית שלו הופכת אותו למוט אימון המשקולות המושלם לעבודה על התלת ראשי והאמות (brachioradialis). הוא כולל ידיות עם בליטות, שמספקות אחיזה טובה לאימון בטוח.

מק"ט 8484125

Current price ‏199.90 ₪

  • איסוף הזמנה מהחנות

    טעינה

  • איסוף הזמנה מנקודת איסוף

    טעינה

  • משלוח עד הבית

    טעינה

יתרונות המוצר

  • עמידות בפני שחיקה

    מוט פלדה. עומס מרבי: 100 ק"ג

  • אימון שרירים

    מבודד בצורה מושלמת את התלת ראשי והאמות (brachioradialis)

  • אחיזה

    ידיות עם בליטות לאחיזה טובה יותר.

  • מאפיינים

    מאפייני המוצר

    מידות ומשקל

    - אורך: 86 ס"מ
    - קוטר: 28 מ"מ
    - משקל: 4.6 ק"ג
    - עומס מרבי: 100 ק"ג
    - אורך העמסה: 22 ס"מ בכל צד
    - אורך פנימי: 13 ס"מ

    מדוע לשלב את מוט התלת ראשי באימונים שלכם?

    הצורה המיוחדת של מוט אימון משקולות זה תפעיל את שרירי התלת ראשי שלכם. הוא מאפשר לכם לשנות את מיקום כפות הידיים הודות למאחזים השונים שמשולבים בו וכך להפעיל סיבים שונים עבור כל קבוצת שרירים. מוט התלת ראשי מהווה שלמה למוט המשקולות הקלאסי, שמשמש עבור שרירי הזרוע, והוא מאפשר לאזן את מערך שרירי הזרוע.

    שימוש במוט התלת-ראשי בבטיחות מוחלטת

    העומס המרבי על מוט התלת-ראשי במצב אופקי:
    - 100 ק"ג

    - חיוני לאבטח את המשקולות עם קולרי דיסקים (קולרי דיסק Smart: מק"ט: 8574652)
    - לא מומלץ להשתמש במוט זה במצב אנכי.

    אחסנו את המוט שלכם בצורה נכונה כדי לשמור אותו לאורך זמן!

    בדיוק כמו כל הציוד המיועד לאימוני הרמת משקולות ועשוי פלדה, אין לאחסן את המוט בסביבה לחה.
    במקום זאת, השתמשו בארון או במוסך.
    כדי לנקות את המשקולות, ניתן להשתמש במטלית לחה או במטלית מיקרופייבר.

    תרגילים

    עבדו על התלת ראשי בעמידה או בישיבה, כשהמוט מאחורי הראש עם זרועות באוויר, או בשכיבה על ספסל.
    חוזק בנייה: 3 עד 5 סטים של 6 חזרות.
    - בניית מסת שריר: 3 עד 4 סטים של 6-12 חזרות
    - חיטוב: 3 סטים של 12 עד 20 חזרות
    התחילו תמיד עם המספר המינימלי של חזרות (עם מרווח של 2 חזרות), ואז הגדילו בחזרה אחת לשבוע. בהמשך תוכלו להגדיל את העומס ולהתחיל שוב במספר המינימלי.

  • שימוש ותחזוקה

    הוראות טיפול ותחזוקה

    עצות לאחסון

    אין לאחסן במקום לח או בחוץ למניעת חלודה.

    הנחיות שימוש

    לשימוש ביתי בלבד.עומס מרבי: 100 ק"ג.

  • מפרט טכני

    הרכב

    מוט: 100.0% פלדה