הילד התחיל חוג כדורסל ואתם מנסים להבין מה באמת צריך לקנות? או שאולי אתם רוצים להתחיל לשחק ולא בטוחים מאיפה להתחיל? המדריך הבא מיועד לשחקנים בתחילת הדרך ולהורים שקונים ציוד לילדים שלהם, ורוצים להבין מה חשוב כבר בהתחלה ומה יכול לחכות.
לא צריך לקנות הכל ביום הראשון. כדור כדורסל במידה נכונה, נעליים נוחות ובגדים שאפשר לזוז בהם הם בסיס טוב. משם תוכלו להוסיף ציוד לפי גיל השחקן, מקום המשחק ותדירות האימונים.
איזה ציוד צריך לכדורסל?
הפריט הראשון שכדאי לבחור הוא כדור כדורסל שמתאים לגיל ולמקום שבו משחקים. אחריו מגיעות הנעליים, בעיקר כשמתחילים להתאמן באופן קבוע.
מעבר לזה, לא חייבים לקנות הכול מראש. גופיות כדורסל, מכנסי כדורסל וגרבי כדורסל יכולים להפוך את האימון לנוח יותר, אבל לילד שמגיע לחוג פעם בשבוע בדרך כלל מספיקים כמה פריטים בסיסיים.
בחלק מהחוגים ההורים מתבקשים לרכוש דרך החוג גם גופיית משחק או מדים עם מספר, לפעמים בתשלום נפרד. לכן לפני שקונים בגדי כדורסל באופן עצמאי, כדאי לבדוק מה כבר כלול בהרשמה ומה צפוי להירכש דרך הקבוצה.
מה ההבדל בין כדורסל חוץ לכדורסל פנים?
לפני שבוחרים כדור או נעליים, כדאי לחשוב איפה רוב המשחקים יתקיימו. מגרש שכונתי, חצר בית ספר ואולם ספורט מרגישים אחרת בזמן משחק.
כדורסל חוץ מתנהל בדרך כלל על אספלט או בטון, ולכן המשטח מחוספס יותר. משחק באולם מתקיים לרוב על משטח חלק יותר. במידה ואתם משחקים גם בחוץ וגם בפנים - אין צורך לקנות שני כדורים, אבל כן כדאי לבדוק את ייעוד הדגם ולוודא שהוא מתאים למשטח שבו תשחקו רוב הזמן.
מה הגודל הנכון לכדור כדורסל?
גודל הכדור משפיע על הכדרור, על המסירות ועל היכולת לזרוק לסל. כדור גדול או כבד מדי יכול להקשות על ילד בתחילת הדרך.
לילד בן 10 בדרך כלל תתאים מידה 5. כשמדובר בילד שמשחק בקבוצה או בחוג קבוע, כדאי לבדוק גם עם המאמן באיזו מידה משתמשים באימונים ובמשחקים.
| מידת כדורסל | גיל |
|---|---|
| מידה 1 | גיל 2-4 |
| מידה 3 | גיל 4-6 |
| מידה 5 | גיל 7-10 |
| מידה 6 | בנים בגיל 11-12 |
| מידה 6 | בנות מגיל 11 ונשים |
| מידה 7 | בנים וגברים מגיל 13 |
עדיין מתלבטים בין המידות השונות? רוצים לראות על מה עוד כדאי להסתכל לפני שקונים? הסרטון הבא יוכל לעשות לכם סדר בבחירת כדור כדורסל:
איך בוחרים נעלי כדורסל?
נעלי כדורסל צריכות להתאים למה שקורה על המגרש: עצירות חדות, שינויי כיוון, קפיצות ונחיתות. לכן כדאי לשים לב לאחיזה של הסוליה, לנוחות סביב כף הרגל ולתחושה בזמן תנועה, ולא לבחור רק לפי צבע או גובה הנעל.
מה ההבדל בין נעלי כדורסל לנעלי ריצה?
ההבדל הוא בעיקר באופן שבו הן בנויות לתנועה. נעלי ריצה מיועדות בעיקר לתנועה קדימה, בעוד שבכדורסל זזים גם לצדדים, עוצרים בפתאומיות ומשנים כיוון הרבה יותר.
כשקונים נעלי כדורסל לילדים, כדאי למדוד אותן עם הגרביים שאיתם הילד ישחק. חשוב שהאצבעות לא ילחצו, שהעקב לא יחליק ושהנעל לא תהיה גדולה מדי "בשביל שתספיק לשנה הבאה". נעלי כדורסל לגברים ונעלי כדורסל לנשים כדאי לבחור לפי המידה וההרגשה על הרגל.
סל כדורסל בבית: איזה מתקן לבחור?
סל כדורסל בבית יכול להיות דרך כיפית ולא מחייבת לתרגל זריקות גם מחוץ לשעות החוג. לפני שבוחרים מתקן כדורסל, כדאי לבדוק כמה מקום פנוי יש סביבו, מי צפוי להשתמש בו והאם תרצו להזיז אותו מדי פעם.
גובה סל תקני הוא 3.05 מטר. ילדים צעירים לא חייבים להתחיל בגובה הזה, כי הוא עלול להפוך כל זריקה למתסכלת. מתקן מתכוונן מאפשר להתחיל בגובה נמוך יותר ולהעלות אותו עם הזמן. יש מתקנים שמגיעים לגובה התקני, לצד מתקנים שמיועדים לילדים. בדגם מתכוונן של דקטלון, למשל, אפשר לבחור בין גובה של 2.20 מטר ל־3.05 מטר.
מתקן נייד יכול להתאים אם אתם מתכננים להזיז את הסל או לא לקבע אותו לקיר. סל קבוע מתאים יותר כשיש אזור משחק מוגדר. לפני הקנייה, חשוב לבדוק את היציבות ואת השטח הפנוי מסביב.
בגדי כדורסל - מה באמת חשוב?
בגדי כדורסל לא צריכים להיות מסובכים. המטרה היא להרגיש נוח בזמן ריצה, קפיצה וכדרור. חולצות כדורסל או גופיות כדורסל שלא מגבילות בתנועה, מכנסי כדורסל נוחים וגרביים מתאימות בדרך כלל יעשו את העבודה.
תוכלו להוסיף טייץ כדורסל אם אתם מעדיפים שכבה צמודה מתחת למכנסיים או מתאמנים בחורף, אבל הוא ממש לא חובה לשחקן מתחיל. גם תיק כדורסל יכול להיות שימושי בהמשך, במיוחד כשהילד כבר לוקח איתו כדור, בקבוק מים, בגדים להחלפה ונעליים.
ציוד כדורסל - מה צריך לקנות בהתחלה?
לרוב, שחקן מתחיל צריך כדור מתאים, נעליים נוחות ובגדים שאפשר לזוז בהם. זה הכול. עם הזמן אפשר להוסיף ציוד כדורסל לפי מה שבאמת חסר: גרביים, תיק, סל לבית או פריטים נוספים לאימונים.
אין צורך לקנות הכל מראש. ילד שיוצא פעם בשבוע לחוג לא צריך את אותו הדבר כמו נער שמתאמן שלוש פעמים בשבוע או מבוגר שנפגש עם חברים למשחק לא מחייב. כשהכדור בגודל נכון, הנעליים מרגישות טוב והבגדים לא מפריעים לתנועה, הרבה יותר קל ליהנות מהמשחק.
שאלות נפוצות
לילד בגיל 7 עד 10 מומלץ לבחור בכדורסל במידה 5, אשר מתאים בדיוק למבנה היד ויכולת השליטה והזריקה שלהם בגיל זה.
נעלי ריצה מתוכננות ומיועדות בעיקר לתנועה קדימה בקו ישר. לעומת זאת, נעלי כדורסל בנויות לספק תמיכה צדית מוגברת, אחיזה חזקה למניעת החלקה, ובלימת זעזועים מותאמת במיוחד לשינויי כיוון חדים, עצירות פתאומיות וקפיצות.
לא, מתקן סל ביתי הוא תוספת נהדרת ומשלימה לתרגול חופשי והנאה, אך הוא אינו חובה. בשלבים הראשונים מספיק להצטייד בכדור מתאים ובנעליים נוחות ולהתאמן במסגרת החוג או במגרשים הציבוריים.