מתקן מקבילים

מתקן מקבילים לבית - איך בוחרים את הסוג המתאים?

לפני שבוחרים מתקן מקבילים לבית, כדאי לחשוב מה תרצו לעשות איתו והיכן תתאמנו. מקבילים ניידים שאפשר לקפל יתאימו לחלל שמשמש אתכם גם לדברים אחרים. אם יש לכם אזור קבוע לאימונים ואתם רוצים לבצע גם עליות מתח, תוכלו לשקול מתקן מתח ומקבילים גדול יותר.

מה ההבדל בין מקבילים גבוהים למקבילונים? במקבילים גבוהים תוכלו לבצע תרגילים כשהגוף נמצא מעל הרצפה. מקבילים נמוכים, שנקראים גם מקבילונים, עומדים על הרצפה כשמוטות האחיזה שלהם נמצאים בגובה נמוך יותר. המתקן הנייד מתכוונן לשלושה גבהים ומתאים לתרגילים כמו שכיבות סמיכה, ישיבת L והרמות רגליים. מקבילונים תופסים פחות מקום, אבל מציעים אופן שימוש שונה. לכן, לפני שאתם בוחרים זוג מקבילים, חשבו אילו תרגילים תרצו לכלול באימון.

על אילו שרירים עובד אימון מקבילים? התרגילים שאפשר לבצע בעזרת המתקן עובדים על פלג הגוף העליון ועל שרירי הבטן והליבה. שכיבות סמיכה מפעילות בעיקר את שרירי החזה, הכתפיים והיד האחורית. ישיבת L והרמות רגליים מוסיפות עבודה של שרירי הבטן והליבה.

ומה כדאי לבדוק במתקן עצמו? התחילו במשקל המשתמש המרבי ובדקו כיצד הוא מוגדר במפרט, במיוחד אם אתם מתכננים להוסיף בעתיד וסט או חגורת משקולות. במתקן נייד כדאי לבדוק את המידות לאחר הקיפול ולא רק כשהוא פתוח. למתקן המשולב בסיס בגודל 112 על 116 ס"מ וגובה של 213 ס"מ. לביצוע עליית מתח מלאה נדרשת תקרה בגובה 250 ס"מ.

שני המתקנים מיועדים לשימוש ביתי בתוך מבנה ולא לאחסון בחוץ. את המתקן הנייד חשוב להציב על משטח ישר, ואם הוא זז תוכלו לייצב אותו באמצעות משקולות או שק חול. כשאתם משווים בין מקבילים ביתיים והמחירים שלהם, בדקו את מידות המתקן, את המשקל המרבי ואת התרגילים שהוא מאפשר.

בהתאם לזמינות, אפשר לבחור במשלוח, באיסוף מנקודת איסוף או באיסוף מחנות, והמועד המשוער מוצג בעת ההזמנה. מוצרים שלא נעשה בהם שימוש ניתן להחליף בתוך 30 יום, בהצגת קבלה או חשבונית ובהתאם לתנאי ההחלפה.