Skip to main content
מזמינים ואוספים את ההזמנה מהסניף באותו היום! *בכפוף למלאי ולמדיניות משלוחים

CORENGTH

ערכה לפיתוח הגוף עם ידיות, מתלה לדלת ורצועה אלסטית של 15 ק"ג - ערכת התנגדות

4.66 out of 5 stars.

ערכה זו מכילה 2 ידיות, וו לדלת, רצועה אלסטית בהתנגדות של 15 ק"ג ותווית לביצוע מגוון רחב של תרגילים לפיתוח הגוף הודות לקוד ה-QR שבה.

אפשר להתאמן בכל מקום שבו יש דלת. המתלה לדלת מגדיל את מספר התרגילים שאפשר לעשות והידיות הופכות אותו לנוח יותר לאחיזה (גמישות עד 45 ק"ג).

ID 8647670

‏99.00 ₪
מדריך מידות מידה שלי:

מדריך המידות אינו זמין

מדריך מידות

מידה: One Size

  • איסוף הזמנה מהחנות

    טעינה

  • איסוף הזמנה מנקודת איסוף

    טעינה

  • משלוח עד הבית

    טעינה

  • מאפיינים

    יתרונות המוצר

    • קל לנשיאה

      תיק המאפשר לכם לאחסן את הערכה ולקחת אותה

    • שימושים מגוונים

      מעל 100 תרגילים אפשריים.

    מאפייני המוצר

    אילו פריטים כוללת ערכת ההתנגדות הגמישה?

    הערכה כוללת:
    - מתלה לדלת שניתן למקם בחלק העליון, האמצעי והתחתון של הדלת
    - רצועת גמישה עם התנגדות של 15 ק"ג
    - 2 ידיות עם ווים לתלייה של רצועת האימון
    - תג דלת קטן המציין שמישהו תלוי בצד השני של הדלת
    - תיק אחסון

    ניתן להחליף את הרצועה הגמישה ברצועת אימון בעלת התנגדות מקסימלית של 45 ק"ג.

    למה כדאי לבחור בערכת התנגדות אלסטית זו?

    הרצועות האלסטיות מציעות התנגדות משתנה ומתקדמת. הן מאפשרות לכם לעבוד על החוזק ועל הכוח, תוך כדי הפחתה של הלחץ שאתם מפעילים על המפרקים שלכם.בשימוש בערכה זו תוכלו להגדיל את מספר התרגילים שתוכלו לעשות עם רצועות אלסטיות ולהפעיל את כל השרירים.
    קוד ה-QR על המוצר מאפשר לכם לגלות מפגשי אימון של מאמנים מוסמכים, לימים שבהם חסרה לכם השראה.

    שימוש בטוח בערכה זו

    - התנגדות אלסטית מקסימלית:45 ק"ג
    - יש לתלות תמיד את תג האימון בצד השני של הדלת בעת האימון כדי למנוע תאונות.
    יש לוודא שיש מרווח של 2.5 ס"מ לכל היותר בין הרצפה ותחתית הדלת כדי שתוכלו להרכיב את וו הדלת למטה.

    המאמן שלנו בנה אימון לבניית שרירים באמצעות ערכה זו

    אימוני חיטוב לשרירי פלג הגוף העליון לביצוע עם ערכה זו:
    - חתירה אופקית (Face pull) ‏3×15-20 חזרות
    - הרחקת כתפיים 3×12-20 חזרות/צד
    - משיכה בזרוע אחת (חיבור למעלה) 3×12-15 חזרות/צד
    - משיכה בזרוע אחת כפופה (חיבור בתחתית) 3×12-15 חזרות/צד
    - דו-ראשי 3×12-20 חזרות

    הקדישו דקה אחת להתאוששות בין 2 סטים
    הגדילו את מספר החזרות ככל שתתקדמו ואז הגבירו את ההתנגדות של הגומייה!

  • שימוש ותחזוקה

    הוראות טיפול ותחזוקה

    עצות לאחסון

    יש לאחסן במקום סגור, הרחק מאור שמש ישיר ומעצמים חדים.

    הנחיות שימוש

    המרווח בין הרצפה לדלת חייב להיות 2.5 ס"מ לכל היותר

    ניקוי

    • אין לשטוף.

    • ללא הלבנה.

    • אין לייבש במייבש כביסה.

    • אין לגהץ.

    • אין לנקות בניקוי יבש.

  • מפרט טכני

    הרכב

    בד עיקרי: 100.0% פוליפרופילן; גומיה: 100.0% גומי לטקס טבעי; מבנה: 100.0% פלדה

  • בדיקות

    גוף מוסמך לביצוע בדיקות

    10 בודקים שנבחרו מקהילת Decathlon Co-Creation.

  • השפעה סביבתית

    בעזרת העיצוב האקולוגי, אנחנו מפחיתים את ההשפעה הסביבתית של המוצרים שלנו.

    ניתוח טביעת הרגל הסביבתית של המוצר מאפשר לנו לזהות את השלבים המשפיעים ביותר במחזור החיים שלו. הודות לגישה זו, צוותי העיצוב שלנו הצליחו לפתח מוצר זה תוך צמצום משמעותי של השפעתו הסביבתית.

    למידע נוסף על הגישה שלנו

    צביעה מוקדמת

    המוצר העשוי מ-%97 חוטים בצביעה מוקדמת

    Read more

    שימוש בתהליך צביעה זה מאפשר לנו להפחית את פליטת הפחמן הדו-חמצני הקשורה לייצור אריג צבוע ב-17% לפחות בהשוואה לצביעה רגילה.