חגורת מותן לאימון משקולות עם מערכת הידוק כפולה - ארגמן
חגורת מותן זו לאימון משקולות, הרמת משקולות ואימוני קרדיו מצוידת במערכת סגירה כפולה להידוק והתרופפות בתנועה אחת.
חגורה זו מגנה על הליבה, ותומכת בגב כדי להגדיל את מעורבות הבטן. המוצר מגיע עם 2 שנות אחריות ומחזיק מעמד לאורך זמן בזכות התפרים המחוזקים.
יתרונות
קל לפתיחה/סגירה
יעילות מרבית הודות למערכת רכיסה בלעדית.
עמידות
תפרים מחוזקים. אחריות לשנתיים.
תמיכה בשרירים
תמיכה יעילה בשרירי הליבה. אימון מקסימלי של שרירי הליבה.
מידע טכני
כל מה שעליכם לדעת על החגורה לאימון משקולות
המידות של חגורה לאימון משקולות בצבע ארגמן:
- מידות כוללות: 210 מ"מ * 125 מ"מ
- גב: 74 מ"מ * 125 מ"מ
תאימות למידות:
- XS-S: 68 עד 77 ס"מ
- M-L: 78 עד 87 ס"מ
- XL-XXL: 88 עד 104 ס"מ
חגורה לאימון משקולות היא דקה יותר סביב הבטן.
למה כדאי להשתמש בחגורה לאימון משקולות?
חגורה לאימון משקולות שמספקת תמיכה נוספת ועוזרת להגביר את הלחץ על שרירי הבטן בעת הרמת משקולות כבדות (יותר מ-80% מהמקסימום לחזרה אחת). הלחץ יספק הגנה על ידי שמירה על עמוד השדרה ישר.
הוא שומר על פעילות שרירי הבטן והגב במשך כל התרגיל, ובכך מפחית את הסבירות לפגיעה בגב (פציעה נפוצה באימונים).
אילו תרגילים אפשר לבצע עם החגורה?
ניתן להשתמש בחגורה זו לאימון משקולות במהלך תנועות דינמיות. במיוחד במהלך אימוני קרדיו שבהם עליכם לבצע חזרות רבות, כגון:
- סקוואט: סקוואט קדמי, סקוואט עם מוט מעל לראש...
- דדליפט: קלאסי וסומו
- תנועות חתירה
- דחיקה מעל לראש
- דחיקות אולימפיות
- הנפות
איך לחגור את החגורה לאימון משקולות
כדי לחגור את החגורה לאימון משקולות:
- חברו אותה מעל הירכיים והדקו קלות באמצעות מערכת הסקוץ' הראשונה.
- הדקו אותה יותר עם מערכת הסקוץ' השנייה.
למי שמעוניין בתמיכה נוספת, ניתן להכניס את הבטן מעט כדי לחגור אותה באופן הדוק יותר, מה שיגביר את הלחץ הבטני.
אם קשה לכם לנשום עמוק, החגורה הדוקה מדי. במקרה כזה, שחררו חור אחד.
מערכת הידוק בלעדית
לאחר כל סט של תרגילים, אל תשכחו לשחרר את מערכת ההידוק השנייה בחגורה. אחרת, זה עלול להעלות את לחץ הדם שלכם.
עם זאת, מערכת ההידוק הראשונה מאפשרת לכם להשאיר את החגורה מסביב למותניים במהלך תקופות ההתאוששות.
יש לכם את כל הציוד שדרוש לאימונים?
לאחיזה נוחה יותר במהלך דדליפט, השתמשו ברצועות הידוק (מק"ט: 8642608). והוסיפו מגני ברכיים (מק"ט: 8548500) כדי להפחית את הסיכון לפציעות הודות לתוספת החום שלהם סביב מפרקי הברך.
הרכב
הרכב
בטנה: 100.0% פוליאסטר; קצף: 100.0% אתילן ויניל אצטט; בד גב: 100.0% פוליאסטר; אבזמים: 100.0% פלדה
עצות לאחסון ותחזוקה
אין לשטוף.
ללא הלבנה.
אין לייבש במייבש כביסה.
אין לגהץ.
אין לנקות בניקוי יבש.
עצות לאחסון
כוח מתפרץ, סיבולת וחיזוק שרירים.
בדיקות ואחריות
אחריות
2 שנים