DOMYOS
דגם
8526538
2650483
בר ספורט מעץ למתיחות ולשיווי משקל בפילאטיס
34.00 ₪
לשיפור תנועת המפרקים במהלך האימונים!
בר מתיחות זה מסייע במנח הידיים, משפר את התנועתיות ומאפשר לך לשנות את שגרת המתיחות שלך.
יתרונות
שימושים מגוונים
מתח שרירים שונים בעזרת הבר הזה.
מידע טכני
מדוע להימתח
ספורט ויציבה לקויה גורמים לסיבי השרירים להתקצר.
מתיחות מדי יום מסייעות לשחרור המתח ולהארכת השרירים כדי לשפר את הגמישות.
אתה יכול גם להגביל את הכאב ולהפחית את הסיכון לפציעות.
באיזו תדירות עליכם להתמתח?
לעשות מעט לעתים קרובות עדיף על לעשות הרבה לעתים רחוקות - בצע מתיחות במשך 5 עד 10 דקות בכל יום כדי להישאר גמיש!
כיצד עליכם להתמתח?
התמתחו בעדינות ובאיטיות, התמקדו בשריר שעליו אתם עובדים. החזיקו בתנוחה 30 שניות בזמן נשימה עמוקה ומתחו את השריר ללא תנועות פתאומיות.
ממדים
אורך 120 ס"מ X רוחב 25 מ"מ
הרכב
הרכב
ידית: 100.0% טעם אשור
בדיקות ואחריות
אחריות
2 שנים