למה נועדו סנפירי שחייה?
הסנפיר הוא כלי לאימוני שחייה המפתח את פלג הגוף התחתון.
סנפירי שחייה אידאליים לשחייה מהירה וממושכת יותר. ניתן לעבוד בו זמנית על קצב הלב ובניית שריר בפלג הגוף התחתון (ירכיים, ישבן, שוקיים וגם יציבות)
אורך סנפיר
סנפירים ארוכים
- 37/39: 41 סנטימטרים
- 40/42: 42 סנטימטרים
- 43/45: 45 סנטימטרים
סנפירים בעלי להב ארוך שומרים על מאמץ שרירים רב יותר ומבטיחים בעיטה משמעותית יותר מאשר סנפירים בעלי להב קצר.
קשיחות
סנפיר חזק
הסנפיר החזק מחוזק באמצעות חלקים מפלסטיק בצבע כתום.
ככל שהלהב קשיח יותר, כך אימון השרירים טוב יותר. ככל שהלהב רך יותר, כך ההצלפה מלאה ויעילה יותר. התנגדות הלהב היא זו שמייצרת את סוג הפעילות הרצויה (סיבולת לב ריאה או בניית שריר).
כיס לרגל
כיס רגל פתוח
כיס הרגל של הסנפיר מחזיק את הרגל במקומה בעת הבעיטה (חשוב לבעיטה יעילה), אז מדוד את הסנפירים לפני הקנייה. חשוב לוודא שהרגל מתאימה היטב לכיס ולחלק החשוף (כדי למנוע חדירת מים). חשוב לבחור את המידה הנכונה.
קיימים שני סוגים של כיסים לרגליים: כיס שלם וכיס עם עקב פתוח.