כדור משוקלל 1 ק_QUOTE_ג

ללא מגדר

התעמלות / פילאטיס

2 Years

מדובר באביזר מגוון (אימוני משקולות, שיקום, אימונים פיזיים וכו'), כדורים רפואיים משמשים לתרגילים רבים. הכדור המשוקלל הזה, שמהווה אלטרנטיבה למשקוליות, מאפשר לך למצב את עצמך בצורה טובה יותר מאחר שמחזיקים אותו בשתי הידיים. ניתן לעבוד על הקוארדינציה, שיווי המשקל והכוח.

מטרת אימון חיטוב או חיזוק השרירים היא לבנות מסת שריר על ידי מתיחה של סיבי השריר התומכים בשלד שלנו ולסייע לנו במטלות יומיומיות. השתמש בכדור וחזק את השרירים במטרה לשמור על בריאות ולמנוע פציעות. החיטוב יוביל במהרה לתוצאות הנראות לעין.

חיטוב השרירים מסייע בדברים הבאים: חזרה קלה לכושר, שחזור הגזרה וחיזוק הגוף כולו (בטן, זרועות ושרירי המקרבים). תרגילי עיצוב ייעודיים מאפשרים לפסל את הגוף ולאמץ הרגל של תנועה.

לא יודעים עם איזו פעילות להתחיל, או איך לשמור על יציבה נכונה? בקרו באתר domyos.com . צוותי העיצוב ומאמני הכושר שלנו פיתחו שירות אימונים שידריך אתכם. כעשרה סרטוני תרגילים חינמיים בהם נעשה שימוש בכדור הרפואי מחכים לכם.

ורוד: 1 ק"ג, ירוק: 2 ק"ג, כחול: 3 ק"ג, אפור: 4 ק"ג, שחור: 5 ק"ג.

אין לאחסן את הכדור הרפואי בסביבה לחה.

בחרו את משקל הכדור הרפואי שלכם בהתאם ליכולות הפיזיות שלכם. התחילו עם כדור רפואי קל יותר כדי ללמוד כיצד להשתמש בו כהלכה.

כדור : 100.0% גומי - בוטדיאן גומי (BR)