חבל קפיצה מעור

8212649

DOMYOS

מיועד ל קפיצה שגרתית בחבל (פעמיים עד שלוש בשבוע).
ניתן לשנות ולהתאים את אורכו של חבל העור בקלות, והוא עמיד יותר בפני שחיקה. מושלם לאנשים שרוצים לשחרר לחץ ולשפר את הכושר הגופני בעבודה על סיבולת לב ריאה

לקניה
     בחנות

צפייה בכל החנויות

יתרונות‎
ניתן להתאמהשינוי אורך החבל והתאמתו לכל קופץ במהירות וללא כלי עבודה.
אחיזה ארגונומיתידיות גומאוויר לשיפור האחיזה.
איכות מיסביםחבל קפיצה חלק לתרגול במהירות מתונה.
אחריות2 שנים
שאלות ותשובות

1
התאמת אורך החבל לגובה הקופץ
הסר את קצה הידית. כדי לקבוע מהו אורך החבל המתאים לך, הנח את כפות רגלך באמצע החבל והרם את ידיך למעלה, לשני צידי הגוף. למתחילים, או כדי שיהיה נוח יותר, הידיות צריכות להגיע עד הכתפיים. אצל קופצים מתקדמים החבל יכול להיות קצר יותר ולהגיע עד הצלעות התחתונות, או עד הטבור. חתוך את החבל המיותר, אל תכניס אותו בחזרה לתוך הידית.
2
יתרונות הקפיצה בחבל
קפיצה בחבל היא דרך יעילה לשרפת קלוריות, לירידה במשקל, להצרת היקפים ואף לחיטוב הבטן. זהו תרגול פשוט וכללי המשפר את שיווי המשקל ומעודד יציבה נכונה. הקפיצה בחבל עובדת על שרירי הגוף התחתונים, וגם על הזרועות, הכתפיים, הגב והבטן. בטכניקת קפיצה נכונה, הקפיצה בחבל יכולה להמריץ סיבולת לב ריאה.
3
קפיצה מהנה ובטוחה
בשיטת הקפיצה הנכונה יש לקפוץ תוך כיווץ שרירי הבטן יש להכניס היטב את האגן, כדי למנוע הקשתה של הגב התחתון (שעלולה לגרום כאבים ופגיעה בגב). לקופצים מתחילים, על מנת לשפר את הקפיצה ואת שיווי המשקל, אנו ממליצים לקפוץ שתי קפיצות בכל סיבוב של החבל: ולחילופי ניתן לקפוץ פעמיים על רגל ימין ופעמיים על רגל שמאל. אנו ממליצים מאד לנעול נעלי ספורט כדי לרכך פגיעות
4
שרפת קלוריות
15 דקות קפיצה שוות ל- 30 דקות ריצה. שעה אחת של קפיצה בחבל שורפת 725 קלוריות!
5
כדי לנצל את המוצר באופן היעיל ביותר, צפו בסרטוני התרגול החינמיים שלנו.
Domyos.com באתר תמצאו סרטוני וידאו לאימון גופני, המועברים על ידי מאמנים ממרכזי הכושר שלנו Domyos Club.
מאפיינים
אורך החבל2.70 מטר

חבלמתכוונן

שימושבתוך מבנה
מידע נוסף
הרכב
חבל: עור. ידיות: גומאוויר.

טיפים לאחסון
על מנת שהחבל לא יתפתל סביב עצמו, מומלץ לתלות אותו.

טיפים לאחזקה ושימור
לנקות במטלית יבשה.
סדר לפי
Leather Skipping Rope
Used for בין 2-8 שבועות
Good quality easy to use
  • 1
הצג תוצאות עבור