למה מיועד גליל העיסוי מספוג קשיח דגם 500?
הוא מאפשר עיסוי עמוק של השרירים באמצעות משקל הגוף.
הספוג הקשיח והמובנה שלו מאפשר עיסוי עמוק ואינטנסיבי.
העיסוי עוזר לשחרר את השרירים ומאיץ את ההתאוששות.
לנוחות רבה יותר או למתחילים בשימוש בגליל לעיסוי עצמי מומלץ לבדוק גם את גליל העיסוי 100 SOFT (ספוג חלק בקשיחות בינונית) מאותו קו מוצרים
כיצד להשתמש בגליל העיסוי מספוג?
גליל עיסוי שתוכנן לשימוש לאחר פעילות גופנית ומאפשר לכם לעסות את עצמכם. באפשרותכם לעסות את עצמכם מיד בסיום הפעילות, בערב או אפילו למחרת, ומומלץ להקדיש כ-5 דקות לכל קבוצת שרירים.
באפשרותכם לצפות בסרטונים שלנו המראים כיצד להשתמש בגליל העיסוי על קבוצות השרירים השונות.
לנוחות רבה יותר או למתחילים בשימוש בגליל לעיסוי עצמי, מומלץ לבדוק גם את גליל העיסוי 100 SOFT (ספוג חלק בקשיחות בינונית) מאותו קו מוצרים
מהם אמצעי הזהירות בעת השימוש?
למבוגרים בלבד. בפעמים הראשונות של השימוש בגליל העיסוי, ייתכן כאב כלשהו או אף חבלות קלות. אם הכאב חזק ואינו חולף, מומלץ להתייעץ עם רופא.החבלות נובעות מלחץ על כלי הדם הקטנים הנמצאים על שטח העור: אל דאגה, התופעה תחלוף עם המשך השימוש ברולר.
ממדים
קוטר: 125 מ"מ
אורך: 380 מ"מ
כיצד אוכל לקדם את ההתאוששות שלי?
להתאוששות מיטבית לאחר פעילות גופנית מומלץ להשתמש גם במשקה אנרגיה, בחטיפי חלבון, בכדור עיסוי (אידיאלי להרגעת נקודות טריגר), בביגוד לחץ או בגירוי חשמלי בנוסף לגליל העיסוי (גליל ספוג לעיסוי)